Тридцатилетняя Аня — умная и харизматичная женщина, добившаяся впечатляющих успехов в маркетинге и окружённая верными друзьями. Потеря супруга стала для неё тяжёлым испытанием, но не сломила дух, а напротив, помогла переоценить ценности и найти силы двигаться вперёд. Она сознательно избегает новых романов, предпочитая наслаждаться самостоятельностью и внутренней свободой, пока в её жизни не появляется мужчина, всерьёз увлёкший её.
Однако постепенно Аня начинает замечать в его поведении тонкие, но систематические попытки управления её чувствами и решениями. Это прозрение приводит её к пониманию, что столкновение с токсичными моделями отношений — не случайность, а закономерность, корни которой уходят глубоко в её личную историю и требуют осмысленного преодоления.